co na wątrobę

[...] te substancje? Jaki mają wpływ na zdrowie? Sterydy anaboliczno-androgenne SAA mają długą historię, dobrze znany jest ich negatywny wpływ na zdrowie, chociażby na: nerki, wątrobę, serce, skórę, układ odpornościowy, lipidogram, zaburzenia zakrzepowo-zatorowe, stężenie cukru we krwi itd. Nadal są chętnie nadużywane, nawet przez amatorsko [...]

[...] brakuje kluczowego mechanizmu regulacyjnego (wskutek jej spożycia rośnie za to poziom greliny, nasilającej uczucie głodu). 99% fruktozy jest metabolizowane przez wątrobę (całkiem inaczej niż w przypadku glukozy) => fruktoza może powodować stłuszczenie wątroby. Czym skutkuje nadmiar fruktozy? Fruktoza wywołuje insulinooporność w [...]

[...] miało mu pomóc budować masę. Cóż, po krytycznym przyjrzeniu się temu wypadkowi warto się zastanowić, jaka była przyczyna schorzenia. Czy napoje energetyczne mogły zniszczyć wątrobę? W literaturze są opisane przypadki uszkodzeń wątroby po „napojach energetycznych”. Zanim pobiegniesz z tą informacją w świat, z triumfalnym „hurra, [...]

[...] Wszystkie środki stosowane w celu redukcji tkanki tłuszczowej mięśniowej mogą przynieść rozległe, nieprzewidywalne skutki uboczne (chociażby mają wpływ na serce, nerki, wątrobę, skórę). Tekst nie stanowi zachęty do stosowania SAA, autor i redakcja nie popierają stosowania środków farmakologicznych dla celów poprawy sylwetki. Zanim sięgniesz [...]

[...] brakuje kluczowego mechanizmu regulacyjnego (wskutek jej spożycia rośnie za to poziom greliny, nasilającej uczucie głodu), 99% fruktozy jest metabolizowane przez wątrobę (całkiem inaczej, niż w przypadku glukozy) => fruktoza może powodować stłuszczenie wątroby. Nazywa się to często NAFLD (czyli niealkoholowym stłuszczeniem [...]

Z dietami bazującymi na dostarczaniu większości energii z tłuszczu jest związanych wiele kontrowersji. Niektórzy sugerują, iż powodują one miażdżycę, że konsumpcja cholesterolu zawartego w pożywieniu jest szkodliwa dla zdrowia, że wskutek stosowania tych diet wzrasta ilość LDL itd. Na chwilę obecną brak przekonujących dowodów na temat [...]

[...] ciała. Zastosowanie hipokalorycznej diety wyniszczającej ciało, dostarczającej tylko soków warzywnych, owocowych czy ziół, nie przyniesie niczego dobrego. Jeśli np. narażasz wątrobę na toksyczne leki w celach dopingowych (szczególnie metanabol, winstrol, anapolon, oral-turinabol), to należy zrobić przerwę od doustnych SAA, ograniczyć środki [...]

„Triada sportsmenek” to zależność między niską podażą energii (ze współistniejącymi zaburzeniami związanymi z odżywianiem się lub bez zaburzeń), zaburzeniami miesiączkowania i zmniejszoną gęstością mineralną kości. Brak miesiączki u uprawiających sport  kobiet może mieć różnorakie przyczyny i warto im się bliżej przyjrzeć. Skutki braku miesiączki [...]

Artykuł nie ma wymowy zero-jedynkowej, a tak właśnie większość ludzi postrzega „chemię”, leki (w tym sterydy anaboliczno-androgenne), marihuanę (i inne narkotyki), suplementy, szczepionki, GMO, napoje słodzone, pszenicę, czy różnego rodzaju diety. W kolejnym badaniu dowiedziono, iż nawet niewielka konsumpcja słodzonych cukrem lub słodzikami [...]

W przyrodzie nie ma nic za darmo. Wykazano, iż organizm bardzo niechętnie buduje mięśnie, gdyż jest to związane z ogromnym kosztem energetycznym. Niestety, w momencie, gdy chcesz poprawić jakość muskulatury (pozbyć się zwałów tłuszczu), poniesiesz mniejsze lub większe straty masy mięśniowej. Dlaczego? Bo ograniczasz podaż tłuszczów i/lub [...]

Nawet nie wiem, od czego zacząć, pewien poziom głupoty został przekroczony. Tok rozumowania, który prezentują „dziennikarze” (a raczej hieny polujące na sensację), wygląda następująco – wcale nie sprzedają się dobre informacje (jeśli mi nie wierzysz, obejrzyj „fakty” lub „wiadomości”). Dlatego dużo lepsze są choroby, śmierć, przestępstwa, skandale [...]

[...] ciężkie powikłania czy też będzie dobrze tolerowany. W grę wchodzi zbyt duża ilość zmiennych. Kulturyści często mają zniszczone nerki (nadciśnienie, leki nefrotoksyczne) i wątrobę (doustne SAA, duże dawki iniekcyjnych SAA, stosowanie innych leków; niektórzy narkotyki, alkohol itd.) Wg dr n. med. Macieja Domańskiego oraz prof. dr hab. med. [...]

[...] efekt jest możliwy, jednak przy bardzo dużych dawkach. Podsumowanie Otyłość jest gwarantem niskiego testosteronu oraz skrócenia życia. Wydaje się, iż środki mogące uszkodzić wątrobę mają wpływ chociażby na SHBG i potencjalnie mogą wpłynąć na stężenie testosteronu. Alkohol pozostaje najsilniejszym znanym antyanabolikiem, a alkoholicy często lata [...]

[...] oraz badań 43,371 mężczyzn, cukrzycą typu II, stłuszczeniem wątroby; sacharoza (cukier stołowy) to inaczej glukoza + fruktoza, a 99% fruktozy jest metabolizowane przez wątrobę (całkiem inaczej, niż w przypadku glukozy) => fruktoza może powodować ww. syndrom, włóknieniem nerek (uszkodzenie nefronów) => fruktoza, nadciśnieniem; [...]

Wbrew pozorom to ważne pytanie. Od odpowiedzi na nie zależy powodzenie lub porażka w redukcji tkanki tłuszczowej. Z moich obserwacji wynika, iż ludzie w większości nie mają dużego pojęcia o bilansie energetycznym, wydatku związanym z treningiem, źródłach energii i odpowiedniej dobowej podaży kcal. Trudno nie uznać tego za lenistwo. Podsumowanie [...]

[...] podobne tezy obronić, tym bardziej, iż nic nie wskazuje na to, że np. duża podaż protein jest szkodliwa dla człowieka lub że kreatyna oddziałuje negatywnie na nerki czy wątrobę. Podsumowanie Według Francuzów kreatyna ma wywoływać: ogniskowe stwardnienie kłębuszków nerkowych, skurcz kłębuszkowy, duszność, wymioty, lęk i niepokój, [...]

Początkujący kulturyści często mają obsesję na punkcie protein i wydaje się to mało sensowne. Dlaczego? Gdyż nawet najlepsza dieta, niedostarczająca nadwyżki energetycznej, okaże się kiepska. Mięśnie nie rosną wtedy, gdy ćwiczysz, ale gdy jesz i śpisz – w ciągu następnych 48-72 godzin po treningu. Zgadza się, kulturystom wyczynowym dość często [...]

Dietetyka jest pełna mitów, a ich źródłem są często bywalcy klubów. Dlaczego tak się dzieje? Bo nie mają oni odpowiedniego wykształcenia ani wiedzy, nie czytają książek, bazują na śmieciowych źródłach informacji. Dave Palumbo (słynny masowy potwór z lat 90. XX wieku) wspominał, że gdy startował w zawodach kulturystycznych, codziennie jadł solidny [...]

[...] kumuluje się w ustroju. Problem polega na tym, iż dla organizmu różnica każdego stopnia Celsjusza jest krytyczna. Ponadto DNP potrafi zniszczyć wszystkie narządy, w tym wątrobę z dziesięciodniowym, dwudziestodniowym opóźnieniem, co jest szczególnie zdradliwe. https://www.youtube.com/watch?v=9cOjwVNjOEs Film: Dallas McCarver, jeden z [...]

Temat jest mi bliski, gdyż wiele lat temu pewien lekarz mocno postraszył mnie na najbardziej szczegółowych i przekrojowych badaniach stanu zdrowia, jakie kiedykolwiek przechodziłem. Wziąłem sobie do serca (dosłownie i w przenośni) jego ostrzeżenie, mimo iż w przeszłości kilka razy przechodziłem próby wysiłkowe pod pełny kontakt i nigdy nie [...]